Att man bör hålla sitt hem rent vet alla!
Men visste du att det finns fantastiska hälsofördelar av att leva i ett rent hem?
I denna artikel kommer vi att presentera fem otroliga fördelar.
💙 Bättre sömn
Visste du att i en studie från Folkhälsomyndigheten visade det sig att fyra av tio svenskar lider av sömnproblem?
Visste du också att ett ostädat sovrum får oss människor att tänka på alla saker som vi helt enkelt inte hunnit med under dagen, veckan eller månaden. Detta leder till att vi inte får den ro vi behöver för att kunna somna.
Så håll rent i sovrummet så leder det förhoppningsvis till bättre sömn.
💙 Bättre Mental Hälsa
Det är lätt hänt att stress gör att vi människor blir deprimerade eller får allmänt försämrad mental hälsa.
När hemmet är stökigt eller rörigt så skapar det en inre stress hos människan och det blir svårare att faktiskt ta tag i städningen.
Det finns otaliga studier som visar att ett rent och städat hem gör oss lugnare, gladare och mindre deprimerade.
💙 Lindra din allergi!
Visste du att ungefär två miljoner människor i Sverige lider av allergi i någon form?
Då kanske du också visste att ett rent hem kan lindra allergisymptom?
Det har visat sig att ett rent hem lindrar både säsongsbetonade allergier och så kallade ”inomhusallergier”.
💙 En sundare kosthållning
Vi har nämnt stökigt hem bidrar till ökad stress. Och ökad stress leder ofta till att vi blir lite sugen på skräpmat, det är kroppens naturliga reaktion på stresspåslag.
Att hålla rent hemma gör det inte bara mindre troligt att du väljer ett onyttigare alternativ när det kommer till kost, det gör det faktiskt mer troligt att du väljer ett alternativ som är bra för dig.
💙 Håll dig frisk
Ett rent hem ger färre platser för bakterier samlas och vill du hålla dig själv och din familj friska är regelbunden städning ett måste.
Det räcker inte heller med att dammsuga och damma. Tänk på att rensa dina ytor.
Sammanfattning
Håll rent hemma, för dig och din familjs hälsa!
Vi förstår att i en perfekt värld så vill nog de allra flesta komma hem till ett städat hem och inte behöva tänka på städning. Tempot är högt och tiden knapp, det är mycket som ska hinnas med under en dag och städningen är någonting som många antingen väljer att strunta i, eller putta fram till en annan dag.
Vi rekommenderar att du låter oss hålla rent åt dig istället. Låt Välstädat ge dig det bästa av två världar – ett rent, hälsosamt hem utan stress, där du kan lägga tiden du sparar på någonting annat istället.
Vi skräddarsyr hemstädning åt dig och anpassar oss för dina behov och den frekvens du anser lämpligt.
Kontakta oss redan idag för att boka ditt hemstäd med oss på Välstädat.
